みやわん日記

■ BF-1

港区でも発売が開始したのでソフールをやめてBF-1にしました。
（まだ正式販売じゃないみたいですが）

これは胃にいろいろと働く商品で、
ピロリも追い出してくれる優れものです。
個人的には結構好きな感じの味ですし。

これで毎日摂取しているのは

・ヤクルト（小腸）
・ビフィーネM（大腸）
・BF-1（胃）

の3つにリニューアルされました。

生きて腸に届けたいヤクルトとビフィーネMは食後、
直接胃に働くBF-1は空腹時に摂取するのが良いみたいです。

ヤクルト＆ビフィーネは昼食後、BF-1は夕方の空腹時。
摂取のタイミングまで完璧(´∀｀)

なんとか胃を修復せねば(ノ∀｀)

■ 今日のポケモン金銀（19日目）

5個目のバッジゲット＆リニア開通。

バクフーン　LV60
デンリュウ　LV59
ギャラドス　LV57
ゲンガー　LV59
ドードー　LV30
サニーゴ　LV20

ぜんこくずかん
みつけたかず：221
つかまえたかず：91